Питание ребенка по месяцам (7-й - 12-й месяцы)

Питание ребенка в 7 месяцев
Чем кормить 7-ми месячного ребенка? Питание ребенка 7-ми месяцев включает в себя все виды прикорма, которые становятся все разнообразнее. Появляются молочно-крупяные каши (сначала малыша следует кормить однокомпонентными кашами), которые богаты растительными белками, клетчаткой, крахмалом, а также витаминами и минералами. Каша должна быть не очень густая, но и не жидкая, лучше если она будет средней консистенции. Лучше всего сначала ввести рисовую или гречневую каши, а затем можно добавить манную и овсяную. Если ребенок аллергичен (есть реакция на коровье или козье молоко), то можно варить каши на воде, а уже потом разбавить их грудным молоком или детской смесью.
Также в этот период можно предложить ребенку вареное и предварительно измельченное говяжье мясо, творожок, кефир. Потихоньку надо вводить сыр, хлеб, сухари, печенье, а также мясное и рыбное пюре. Однако семимесячный ребенок все еще должен получать грудное молоко - хотя бы в двух кормлениях.
Ребенок в 7 месяцев уже может сидеть довольно уверенно, поэтому кормить его надо только в сидячем положении (чтобы было удобно, можно воспользоваться детским стульчиком для кормления). Каждый раз малышу нужно готовить свежее блюдо, перед тем, как дать ребенку еду, надо попробовать температуру, пища не должна быть горячей. В том случае, если малыш не хочет есть, не надо кормить его насильно (может он не голоден или ему не нравится еда). В этот раз можно покормить малыша грудным молоком, но потом надо опять попробовать предложить ему другую пищу.
Таким образом, ребенок в семь месяцев уже может есть такую пищу, как фруктовые соки, овощные и фруктовые пюре, молочные или безмолочные каши, а также растительное и сливочное масло, мясо и желток куриного яйца.
Прибавка в весе ребенка 7-ми месяцев составляет 550 г, а в росте - 2 см.

Питание ребенка 8-ми месяцев
Питание 8-ми месячного ребенка все так же не должно исключать грудное вскармливание. Малыша можно кормить грудью утром и вечером, а в остальное время он может получать твердую пищу. Ребенку в этом возрасте можно предложить многокомпонентные каши. Также можно добавить в кашу фруктовое пюре.
Ребенок в 8 месяцев уже может есть мясной бульон или суп (пюре), сваренный на мясном бульоне. Причем в блендере можно уже ничего не перемешивать, достаточно размягчить твердые кусочки вилкой. Однако эти кусочки должны быть небольшими - ведь у малыша еще не много зубов и он не сможет все хорошо пережевать.
Количество отварного мяса в этот период увеличивается. Ведь в мясе содержится немало полезных веществ: незаменимые аминокислоты, жир, животный белок, витамины и минеральные соли. Мясо можно добавлять и к кашам (сваренным на воде), и к овощным пюре. Надо сказать, что для питания такого маленького ребенка самый лучший вариант - это нежирное мясо (куриное, мясо цыплят, индейки, говядина или телятина).
Также малыш продолжает получать творог и кефир (желательно домашнего приготовления). Можно кормить 8-ми месячного ребенка готовыми детскими кашами, а также детским пюре в баночках (овощным и фруктовым), мясным пюре. Надо сказать, что открытую баночку с детским питанием нельзя хранить в холодильнике дольше суток.
У восьмимесячного малыша происходит активное прорезывание зубов, чешутся десны. Мама может дать ребенку сушку или сухарик, чтобы он его грыз, но при этом надо внимательно следить, чтобы малыш не откусил большой кусок и не подавился.
У ребенка должен быть свой стульчик для кормления и своя собственная посуда. Перед едой малышу всегда надо мыть руки.
Надо отметить, что в питании 8-ми месячного ребенка, который находится на грудном вскармливании, а также "искусственника", остается все меньше различий.
Прибавка в весе ребенка 8-ми месяцев должна составить 500 г, а в росте - около 1,5 см.

Питание ребенка 9-ти месяцев
Чем кормить 9-ти месячного ребенка? Надо сказать, что в его питании все еще остается грудное молоко, но оно уже не является главной пищей малыша. Ребенок продолжает получать введенные ранее блюда, плюс к этому - он знакомится с новой едой. Так, постепенно в меню появляется рыба, причем сначала малышу следует предложить отварную нежирную рыбу, например, треску, минтай, хек, подойдут также судак и карп. Отварное рыбное филе надо хорошенько размолоть, проследить, чтобы там не было косточек, и только потом давать ребенку.
Можно купить готовые детские рыбные консервы, которые наряду с мясными разработаны специально для детского питания. Но вот обычные рыбные консервы детям до года категорически противопоказаны, ведь там содержится множество добавок, консервантов, приправ, которые приведут к расстройству детского желудка.
Также можно использовать кожуру и рыбью голову для рыбьего бульона. Надо отметить, что, как и все предыдущие продукты, рыба должна вводиться в рацион малыша постепенно, начинать следует с маленькой порции, которая постепенно должна увеличиваться.
Во время кормления ребенок не должен отвлекаться, для этого надо убрать все, что может его отвлечь. Кормить малыша следует из его личной посуды, можно дать ему в руки ложку, пусть пробует кушать сам. Кроме этого надо давать ребенку пить из детской кружки, сначала можно использовать кружку-непроливайку, которые имеют специальную крышечку, не дающую малышу захлебнуться. Но все равно - много наливать воды в кружку не надо, и ни в коем случае нельзя оставлять ребенка одного с едой или питьем.
Кормление грудным молоком в питании девятимесячного ребенка остается в качестве утреннего и вечернего кормления. Кроме того может оставаться и еще одно ночное кормление, нужное больше не для насыщения ребенка, а для его успокоения (однако это индивидуальный момент, каждая мать должна сама решать - использовать ночное кормление или нет).
За девятый месяц своей жизни ребенок должен прибавить в весе 450 г, в росте - 1,5 см.

Питание ребенка 10-ти месяцев
Питание 10-ти месячного ребенка все еще включает грудное молоко. Однако кроме материнского молока питание малыша должно быть насыщено продуктами, введенными в его рацион ранее. Готовить эти продукты можно по-разному. Надо отметить, что новая пища в детском меню встречается намного реже. Можно попробовать ввести в рацион малыша сливу, мякоть арбуза. Но при этом все продукты должны быть исключительно свежими, а фрукты зрелыми. Детям, у которых часто бывают запоры, не следует давать грушу, но зато можно - сливу и сливовое пюре.
Как было сказано выше, новые продукты в питании 10-ти месячного ребенка уже почти не появляются, поэтому надо готовить новые блюда из введенных ранее продуктов.
Например, мясное пюре можно заменить фрикадельками (если у малыша нет аллергии, то можно добавить в мясной фарш желток яйца). Также можно сделать фрикадельки не только из мясного, но и из рыбного филе. Их можно добавлять к кашам и овощному пюре, класть в суп. Фрикадельки желательно не измельчать полностью, лучше просто разделить их на мелкие кусочки. Дело в том, что ребенок в этом возрасте уже имеет несколько зубов и он должен учиться жевать (что помогает челюстям и жевательным мышцам правильно развиваться), малыш должен привыкать к более твердой пище.
Чем кормить 10-ти месячного ребенка еще? Можно давать ему лапшу или вермишель, сваренную на молоке. Можно предложить крохе творожную запеканку, в которую позже добавляются фрукты (яблоки, груши), изюм, только если у ребенка нет аллергии.
Таким образом, в питании десятимесячного ребенка почти не меняется набор продуктов и режим кормления. В основном меняется лишь размер порции.
Надо отметить, что грудное кормление 10-ти месячного ребенка остается в качестве утреннего и вечернего кормления.
Вес 10-ти месячного ребенка прибавляет еще 400 г, а также малыш подрастает еще на 1,5 см.

Питание ребенка 11-ти месяцев
Ребенок 11-ти месяцев все еще получает грудное кормление. Вообще, надо сказать, что желательно, чтобы до года рацион ребенка содержал два грудных кормления - утром и вечером. Также может иметь место и одно ночное кормление, однако в дальнейшем от него следует постепенно отказываться.
Рацион 11-ти месячного ребенка уже содержит мясо, рыбу, фрукты, овощи, различные крупы, хлеб, творог, молоко, кефир. И блюда, предлагаемые малышу, становятся более разнообразными. Однако с общего стола ничего давать 11-ти месячному ребенку нельзя. Так, не следует кормить малыша жареными и острыми блюдами, селедкой, соленьями и маринадом, копченостями, сосисками, колбасой, обычными консервами и сладостями. Всему свое время. Сейчас желудочно-кишечный тракт малыша не совсем развит для переваривания данной пищи.
С каждым месяцем количество зубов у ребенка увеличивается, поэтому уже можно уменьшать количество пюре или перетертых в кашицу блюд. Также можно кормить малыша тертыми сырыми фруктами и овощами. Например, можно натереть на терке (мелкой) морковь и яблоко, по желанию добавить туда немного сахара или заправить сметаной. Можно добавить в этот салатик и другие фрукты или ягоды.
Овощное пюре или кашу можно давать ребенку вместе с мясными или рыбными котлетками. Вместо сока можно иногда давать малышу кисель, приготовленный из ягод или фруктов.
Режим питания 11-ти месячного ребенка остается таким, как и раньше. Примерный режим: 8 часов - завтрак, 12 часов - обед, 16 часов - полдник, 19 часов - ужин и в 22 часа, перед сном - грудное кормление или кефир (возможны сдвиги на 30 минут в ту или иную сторону). При этом порции должны постепенно увеличиваться. Надо сказать, что благодаря одинаковым промежуткам между приемами пищи желудочно-кишечный тракт ребенка работает правильно. Вообще хорошо, когда малыш спит, ест, гуляет в одно и то же время.
11-ти месячный ребенок должен прибавить в весе 350 г и в росте - 1,5 см.

Питание ребенка 12-ти месяцев
Годовалый ребенок уже многое знает и умеет. За год он превратился из маленького беспомощного существа в человечка со своим характером. Он учится ходить, говорить и во всю изучает окружающий мир. И питание годовалого малыша тоже значительно отличается от питания новорожденного. Скоро малышу исполнится год, и может быть некоторые мамы решат, что пора прекращать кормить грудью. Надо сказать, что питание 12-ти месячного ребенка достаточно полноценное, количество грудного молока у матери уменьшается, поэтому она вполне может отлучить малыша от груди. Но если у матери есть желание и возможность продолжать грудное вскармливание, то она может с успехом это делать. Насчет отлучения от груди надо сказать, что не стоит прекращать кормить ребенка грудью, если он болен. Лучше подождать пока он полностью поправится. Кроме того очень не желательно прекращать грудное кормление в летнее время, потому что летом желудочно-кишечные заболевания происходят гораздо чаще.
Надо отметить, что кормление грудью годовалого ребенка уже считается не столько способом получения пищи, сколько возможностью быть ближе к маме, чувствовать себя в полной безопасности. Но есть же и другие методы показать уже подросшему малышу свою материнскую любовь и тепло. Поэтому если мама и малыш готовы прекратить грудное вскармливание, то можно смело от него отказываться. Однако после того, как грудное кормление будет прекращено, не следует начинать его снова.
Хотя и ребенок уже кажется таким большим, все же родители не должны расслабляться и кормить его наравне с собой. Многие "взрослые" продукты все так же могут навредить малышу. Питание ребенка в 1 год должно быть здоровым, полноценным и сбалансированным.  
Надо сказать, что питание ребенка в 12 месяцев практически не отличается от предыдущего. Вот только немного увеличиваются порции. Меню годовалого ребенка примерно такое: на завтрак и полдник - легкая пища (кефир с пряниками, творог, овощное и фруктовое пюре, небольшая порция молочной каши). А вот обед и ужин должны быть питательными и сытными. Лучше если блюда для ребенка будут уже ему знакомыми и привычными, приготовленными из овощей, фруктов, рыбы или мяса.

Питание ребенка по месяцам (1-й - 6-й месяцы)

Грудное вскармливание

Коровье молоко при вскармливании грудничка

Искусственное и смешанное вскармливании

Переход к твердой пище

Дополнительная информация