Грудное вскармливание

Кормление грудью

Грудное вскармливание является очень важным для малыша, причем не только для новорожденного, но и для ребенка более старшего возраста. Однако многие мамочки, имея все возможности для грудного вскармливания, сознательно от него отказываются, мотивируя свой отказ тем, что они наберут лишний вес (хотя это далеко не так), их грудь потеряет форму, станет непривлекательной, они окажутся привязанными к ребенку, что значительно ограничит их свободу и т.д. Таким "матерям" хочется сказать: а о чем вы думали, когда решили, что вам нужен ребенок? Ведь это не собака, не кошка, ребенок требует гораздо больше заботы, внимания и ради него придется многим пожертвовать (если вообще можно употреблять такое слово по отношению к вашему малышу). Так что, если мать по-настоящему любит своего ребенка (а не думает только о себе), хочет, чтобы он был здоров, правильно развивался, обладал хорошим иммунитетом, то ей следует выбрать грудное вскармливание (если, конечно, у нее есть молоко и нет никаких противопоказаний к грудному кормлению).

Чем полезно грудное вскармливание? Во-первых, состав грудного молока является идеально сбалансированным, имеет все питательные вещества, которые  необходимы малышу  в первые 4 - 6 месяцев. Во-вторых, грудное молоко очень удобно при использовании - оно всегда готово к употреблению, его температура оптимальна, готовить его не нужно и в нем нет никаких бактерий. Кроме того, даже если мать не будет кормить малыша несколько дней, то грудное молоко не испортится.
Во время грудного кормления между ребенком и матерью устанавливается тонкая связь, эмоциональная близость,  сохраняющаяся на долгие годы. Сося материнскую грудь ребенок не только удовлетворяет чувство голода, также он успокаивается, ведь сам акт сосания способствует успокоению, к тому же, получая грудное молоко, организм малыша выделяет специальные вещества, успокаивающие и улучшающие его сон.

Из чего состоит грудное молоко? Этот вопрос волнует многих матерей, ведь их молоко на протяжении долгого времени является единственным источником питания для ребенка.
Итак, состав грудного молока:
- белки, которые наиболее подходят для ребенка, это - сывороточные альбумины и глобулины, а также жиры ( полиненасыщенные жирные кислоты, среднецепочечные триглицериды ), содержащиеся в молоке в необходимых количествах
- витамины (достаточное количество)
- железо, всасывающееся из кишечника практически полностью
- вода (достаточное количество)
- кальций, фосфаты, соли и другие жизненно важные элементы, такие как селен, магний, цинк, медь, молибден, марганец
- специальные ферменты: липаза, лактаза и другие, которые расщепляют основные ингредиенты грудного молока
- белок лактоферрин, связывающий железо и предотвращающий размножение болезнетворной микрофлоры
- вещество бифидус-фактор, способствующее росту и развитию нормальной микрофлоры кишечника и подавляющее рост бактерий, носящих патогенный характер
- живые клетки крови, такие как моноциты, лимфоциты, нейтрофилы, которые уничтожают бактерии
- вещество таурин, которое необходимо для построения клетчатки глаза, а также ткани головного мозга
- вещество карнитин, представляющее собой жироподобное вещество,  которое способствует метаболизму жиров в клетках, а также в тканях растущего организма
- антитела (носящие название - иммуноглобулины) ко многим весьма распространенным инфекциям.
 
Каким должен быть режим кормления грудным молоком
Дети первых месяцев жизни должны получать кормление по первому требованию, то есть рекомендуется свободный режим кормления. Частота прикладывания ребенка к груди определяется им самим. Такой режим кормления очень полезен не только для малыша, но и для мамы, так как он способствует увеличению выработки молока, а также является профилактикой лактостаза и мастита.
Новорожденный ребенок может прикладываться к груди от 8 до 12, при этом длительность кормления, как правило, составляет от 15 до 25 минут. Надо сказать, что в первые 2-3 минуты ребенком высасывается от 40 до 50% молока, которое ему необходимо, а в последующие 4-5 минут - около 70-80%.
 
Как понять хватает ли ребенку грудного молока
Малыш вполне насыщается материнским молоком, если наблюдаются следующие факторы:
- за первый месяц ребенок достаточно прибавляет в весе (600 - 800 грамм)
- мочеиспускания у ребенка  происходят не менее 6 раз в сутки
- частота стула пропорциональна количеству кормлений в первый месяц жизни (6-10 раз)
- ребенок не капризничает, спокойно выдерживает перерывы между кормлениями, составляющие 2 часа (и более).

Что делать, чтобы было больше грудного молока
Для того, чтобы вырабатывалось достаточное количество молока, маме необходимо делать следующее:
1) Постараться увеличить частоту кормлений.
2) Не пропускать кормления ребенка ночью.
3) В том случае, если ребенок очень долго спит, следует не ждать, когда он проснется, а сцедить молоко (вручную или с помощью молокоотсоса).
4) В одно кормление предлагать малышу обе груди, заканчивая той грудью, которой начинали кормление.
5) Стараться находиться с ребенком как можно долго, тем самым способствуя развитию тесного контакта с ним.
6) Следить, чтобы дома была спокойная обстановка, не отказываться от помощи и психологической поддержки мужа и родственников.
7) Обязательно высыпаться ночью (сон должен быть не менее 6-8 часов) и по возможности отдыхать днем в течение 1-2 часов.
8) Правильно и сбалансированно питаться, используя при этом специальные продукты питания, предназначенные для кормящих матере (калорийность питания следует увеличить на 700-1000 ккал, а объем жидкости должен составлять не менее 2 литров в день).
9) Принимать настои трав,  которые стимулируют лактацию. К таким травам относятся: чабрец, крапива, душица, тмин, анис, укроп, фенхель и др. А также помогут морковь, протертая с молоком, редька с медом,  настой грецких орехов.
10)  Посещать лечебные мероприятия, которые назначает врач. Сюда относятся: физиотерапия, точечный массаж, иглорефлексотерапия, ультрафиолетовое облучение молочных желез.

Как правильно кормить ребенка грудью (техника грудного вскармливания)
При грудном кормлении малыша важно соблюдать некоторые правила - тогда мама может быть уверена, что ее малыш нормально насыщается ее молоком. Итак, техника грудного вскармливания состоит в следующем:
1. При грудном вскармливании обязательно должен быть контакт - "глаза в глаза", то есть, внимание матери должно концетрироваться только на малыше.
2. Ребенок должен быть прижат к матери и повернут к ней всем своим корпусом.
3. Необходимо, чтобы лицо малыша находилось близко от груди матери, а подбородок прикасался к ней.
4. Больший участок ареолы соска должен быть виден над верхней губой малыша.
5. Должно быть заметно, как ребенок совершает медленные, глубокие сосательные движения и слышно как он глотает молоко.
6. Ребенка ничего не должно беспокоить.
Если при грудном вскармливании мать не испытывает боль, а малыш  расслаблен и доволен, то это значит, что кормление происходит правильно.
Надо отметить, что рекомендуется кормить ребенка из двух грудей, при этом одна грудь должна быть полностью опустошена. В этом случае малыш получает и так называемое "переднее", и "заднее" молоко, которое отличается большей жирностью. Также, в вечерние часы ребенка можно прикладывать к груди более часто.
Таким образом, грудное молоко является самым ценным и незаменимым продуктом питания для детей первых месяцев жизни. Этот продукт просто идеально приспособлен для ребенка и поэтому не стоит лишать малыша такого удовольствия!

Искусственное и смешанное вскармливание

Коровье молоко при вскармливании грудничка

Первый прикорм - когда и как

Переход к твердой пище

Питание ребенка по месяцам (1-й - 6-й месяцы)

Питание ребенка по месяцам (7-й - 12-й месяцы)

Дополнительная информация