Растяжки после родов

Растяжки у женщины после родов

Растяжки после родов– неприятное явление, которое преследует каждую вторую женщину. Их не нужно бояться, ведь при грамотном лечении от них можно избавиться. Кроме того, существует целый ряд процедур профилактического характера. Поэтому к проблеме растяжек нужно подходить заранее, еще во время беременности, а возможно, и до нее. Растяжки после родов фото:

Растяжки у женщин после родовПричины и профилактика растяжек

Истинные причины проявления растяжек до сих пор не выявлены медициной. Существует множество факторов, под воздействием которых развивается данный дефект кожи. К ним относится:

- особенности организма;

- обмен веществ;

- кожа и соединительные ткани;

- конституция будущей матери;

- размер плода.

Самая распространенная область растяжек – это грудь и живот, реже – бедра.

Растяжки на животе после родов легко предупредить ношением послеродового бандажа. Кроме поддержания правильного положения плода, бандаж значительно уменьшает нагрузку на позвоночник. Ношение бандажа можно начинать уже с 20 недели беременности, когда животик беременной становится заметен. Уделите должно внимание подбору бандажа, они различаются по размеру и форме, выберете наиболее удобный вариант. Он не должен жать, натирать и приносить другие неудобства. Бандаж следует использовать днем, снимая на ночь. Лучше всего остановить свой выбор на бандаже с липучками, по мере роста живота постепенно передвигая фиксатор. Это избавит вас от приобретения нового бандажа. Надевая его, проследите, чтобы бандаж поддерживал живот снизу, но никак не давил и не стягивал. Существует несколько видов бандажа: штанишки, трусики, и  самые распространенные, пояса. Штанишки хороши тем, что кроме основной функции поддержки живота, они подтягивают область бедер, препятствуя тем самым образованию растяжек на бедрах. Подбирая бандаж, помните, что он должен быть изготовлен из натуральных качественных материй. Надевать и снимать бандаж рекомендуется в положении лежа. Именно в этой позе мышцы наиболее расслаблены, что позволяет правильно и быстро надевать бандаж.

Второе профилактическое средство от растяжек после родов – это физические упражнения. Этого не стоит опасаться, ведь существует специальный комплекс упражнений для беременных. Если ваш врач не дал вам противопоказания, смело приступайте к занятиям физкультурой. Упражнения повышают эластичность и тонус мышц, укрепляют иммунитет, способствуют закаливанию. После теплого душа, вытирайтесь грубым полотенцем, а затем смазывайте кожу тела кремами или лосьонами, содержащими в своем составе оливковое масло.

Даже если после родов, вы заметили растяжки, это не повод расстраиваться. Есть масса способов избавления от неприятного дефекта на коже, причем как медицинские подходы, так и рецепты народной медицины. В течение 6 недель после родов идет активное сокращение матки, и только после этого кожа начинает приобретать прежнюю форму. Но все же лучше «подкрепить» тело дополнительными физическими нагрузками.

Ориентируйтесь на упражнения, которые рассчитаны на укрепление мышц живота и бедер. Отличным решением станет поход в бассейн – совмещение приятного с  полезным.

Домашние средства от растяжек после родов

Спустя какое-то время после родов мамочка может обнаружить на своем теле неприятные явления – растяжки. Они не несут никакого вреда, но крайне нежелательны, так как портят красоту женского тела. Но в тоже время это одно из явных доказательств, что вы дали новую жизнь маленькому человечку.

Наличие растяжек после родов – это свидетельство того, что в ходе вынашивания ребенка не обеспечился должный уровень выработки эластина и коллагена.

Но, несмотря на всю естественность и безобидность растяжек, они все-таки расстраивают женщину и вызывают  желание бороться с ними.

Встает вполне логичный вопрос:как убрать растяжки после родов. Представляем вашему вниманию самый щадящий метод избавления от кожного дефекта – народную медицину. Начинать использовать «бабушкины советы» следует как можно раньше, к 3 месяцам после родов.

Перед тем, как определиться с чего начать, рекомендуется все же проконсультироваться с косметологом.

Самые эффективные методы борьбы с растяжками в домашних условиях – это всевозможные пилинги, скрабы и т.д. Их действие заключается в удалении омертвевших клеток верхнего слоя кожи. Тем самым происходит интенсивная регенерация, в результате которой растяжки становятся менее заметны или совсем исчезают. Быстрый результат достигается путем растирания мочалкой,  грубым полотенцем, массажем. Домашние скрабы и пилинги готовятся очень просто. В их состав можно включать молотый кофе, соль. Подобные процедуры улучшают кровообращение и помогают снабжать кожу всеми полезными веществами. Таким образом, происходит активный процесс замены «старых» клеток кожи на «новые».

Массаж также благотворно влияет на весь организм, поэтому регулярно балуйте себя самомассажем или попросите близких помочь вам в этом. Можно попробовать и профессиональный массаж, который делается в салоне. Он называется «глубинным». Кроме того, там есть услуга «вакуумного массажа».

Для массажа незаменимо использование масла, оно борется с растяжками ничуть не хуже. Для этой цели вам понадобится оливковое или обычное растительное масло.

Растяжки после родов лечение видео:

Как убрать растяжки после родов видео:

Приведем 3 наиболее популярных рецептов в борьбе с растяжками.

  1. Скраб из 3 ингредиентов: сахар, соль, масло. Проблемные области тела массировать во время принятия душа, после чего использовать увлажняющий крем. Своеобразный домашний пилинг.
  2. Крем из мумие. Способ приготовления: растворить мумие в воде в пропорции 1:5. Добавить крем, лучше всего без добавок и красителей. В этом случае отлично подойдет детский крем, он безопасен как для беременных, так и для кормящих женщин. Использовать 1 раз в день. Кроме того, он может быть эффективен в борьбе с маленькими шрамами.
  3. Плоды темного винограда. Соком смазываются проблемные участки тела. Эффективен в борьбе с растяжками.

Косметические средства от растяжек

Сейчас в магазинах существует огромное количество средств от растяжек. Среди них: кремы, эмульсии, лосьоны, гели, масла, сыворотки, бальзамы, маски, скрабы. Подбору косметического средства нужно уделить особое внимание. Посоветуйтесь со специалистом и подберите оптимальный для вас вариант. Хорошо, если крем от растяжек после родов будет на основе растительных или эфирных масел. Его удобно применять, втирая во время массажа, а это усиливает эффект. Из растительных масел наиболее предпочтительны: оливковое, миндальное, жожоба, авокадо и масло ростков пшеницы. Эфирные масла цитрусовых (мандариновое, апельсиновое, лимонное) и масла семян шиповника также оказывают воздействие на растяжки.

Превосходно «справляются» с растяжками после родов СПА-процедуры. Среди них особой популярностью пользуются обертывания (грязевое, водорослями, медовое, шоколадное) и ванны с минеральными водами, лекарственными травами, эфирными маслами. Сеансы помогут не только вернуть телу былую красоту, но также расслабиться и улучшить общее состояние кожи. Перед началом процедуры проконсультируйтесь с косметологом, он посоветует в выборе процедуры (в зависимости от характера растяжек). Очень важно пройти полный курс лечебных сеансов, так как одного раза чаще всего бывает недостаточно.

Растяжки после родов и как избавиться от них косметологическими методами?

Данные способы борьбы с растяжками можно назвать более «жесткими». Они применяются с целью полного избавления от неприятного дефекта. К ним относятся инъекции–озонотерапия и мезотерапия. Процедуры предполагают введение под кожу специального лечебного вещества (коктейля) или медицинского озона. Попадая в кожу, активные компоненты стимулируют регенерацию, помогают вырабатывать коллаген и эластин, заменяют старые отмершие клетки на новые.

Удаление растяжек можно добиться с помощью микродермобразии – косметологического сеанса, при котором кожа шлифуется незаметными абразивными частицами.

Получил широкое распространение метод удаления растяжек лазером. Суть этой процедуры заключается в том, что лазерный луч «выжигает» омертвевшие клетки, давая при этом возможность проявиться новым клеткам.

Еще более болезненным считается метод химического пилинга. Во время проведения сеанса идет мощное воздействие кислот на старые клетки, растворяя и удаляя их. В результате пилинга кожа полностью обновляется.

И, наконец, самый «страшный» способ избавления от растяжек – хирургическое вмешательство. Абдоминопластика – это операция, при которой растяжки удаляются вместе с кожей. Последствия такого решения очень болезненны – рубцы заживают долго и нужно будет некоторое время наблюдаться у специалиста. После непосредственной абдоминопластики рекомендуется курс химического пилинга. Это нужно для того, чтобы «отшлифовать» рубцы. К тому же есть один важный момент – если растяжки наблюдаются выше пупка, то удалить их вышеуказанным способом не получится. Хочется отметить, что хирургическое вмешательство требует серьезных доводов и взвешенного решения. Пользоваться им стоит только в особых случаях, где польза будет действительно выше, чем риск.

Растяжки после рождения ребенка – нормальное явление, часто встречающееся у мамочек. Они могут разные, но бороться с ними или нет – решать вам. Со временем растяжки могут пройти сами собой, могут стать менее заметными. Ведите правильный образ жизни, и ваша кожа вновь приобретет привлекательность. Не стоит зацикливаться не дефектах своего тела, ведь вы подарили жизнь новому существу, а это намного важнее!

Живот после родов

Грудь после родов

Как быстро похудеть после родов

Выпадение волос

Геморрой после родов

Дополнительная информация